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影／名嘴苦練高難度「性愛體位」：火車便當、倒立69
打著「要性不要愛，一夜情至上」口號的法國性喜劇電影《我的抓狂(女)友》，由法國新生代演員演出，挑戰現在兩性最夯話題「男女之間是否真有純友誼？」導演維克多坦言，這部電影是以25歲左右的年輕觀眾為目標，而年輕觀眾最想看的就是裸露的場景。
因此，片中男女主角會有毫不忸怩的全裸演出，不過導演竟將本片最困難的戲分，安排給了臨演，找來法國最紅的廣播名嘴，同時也是喜劇演員的馬努派耶客串演出。馬努派耶其實才剛晉身為導演，但在本片居然淪落為臨演，甚至他所飾演的角色，在演職員表上連名字都沒有，僅是以「色情狂鄰居」帶過。
跳蛋使用心得馬努派耶在片中飾演被男女主角偷窺成癮的怪咖鄰居，為了滿足被偷窺的慾望，苦練高難度性愛體位，「老樹盤根式」、「金雞獨立式」以及「火車便當式」等招數樣樣來。馬努派耶為了不讓大家感到失望，不斷敦促自己要做到體位絕不重複、精益求精。皇天不負苦心人，這位「色情狂鄰居」最後獲得鄉民們「吃好到相報」，辣妹紛紛登門跪求過招，用過都說好。敬業的馬努派耶之後更大展雄風，愈玩愈瘋，甚至不惜和女演員共同挑戰了升級版的「倒立式69體位」，讓劇組工作人員紛紛盛讚「這不符人體工學啊！」、「他們應該是無脊椎動物」、「或是爬蟲類吧。」
《我的抓狂(女)友》講述為了安慰剛剛失戀的文森，娜菲莉決定邀文森一起同住，他們約法三章「要性不要愛，一夜情至上」，誰也不許再談戀愛。他們天天一起開趴慶祝，久違單身的文森展開好多好多個「一夜情」，娜菲莉也不遑多讓，胖瘦不挑，最好是「三人行」。夜夜夜狂，各玩各的他們堪稱最佳室友，直到有一天，文森遇上了真命天女茱莉，當文森陷入熱戀，娜菲莉會如何懲罰違反誓言的文森呢？當史上最性感、最熱情、最赤裸裸的女室友抓狂了，文森即將陷入萬劫不復的桃色危機……。
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狗年如意操 每日10分鐘遠離肥胖
【台灣醒報記者楊蕓台北報導】迎接狗年到來，國泰綜合醫院復健科治療師簡文仁也應景設計一套「狗年如意操」，靈活又逗趣的動作，只要簡單4招就能遠離肥胖。簡文仁8日表示，如意操融合了伸展、肌力訓練、有氧運動和協調平衡，「只要每天花10分鐘做一套，60公斤的成人做一次估計可消耗120大卡。」
第一招「狗運起漲你最棒」。先將身體蹲低雙手扶地，雙膝慢慢晃動站起並墊起腳跟，雙手掌則朝上水平晃圓到胸前位置，最後雙手比讚用力向前伸。「身翔田千里體彎低需要腰部和膝蓋靈活，緩慢起身可強化背部及下肢肌力，踮起腳跟可訓練平衡感，而握拳向前比讚則可強化上半身肌力。」簡文仁提醒，若是平衡感較差或下肢較無力的民眾，不一定要從蹲低開始，也可以雙手扶著桌椅做操。
第二招「狗腿高抬我解放」。同樣先蹲低雙手扶地，再向後面高抬一腿，舉起同側的手輕拍肚子，模擬小狗解放的舒服狀態，並保持平衡，左右輪流操作。簡文仁說，「抬腿可強化臀中肌、大肌肌力，在保持平衡中可強化軀幹核心肌群，若還能鬆一隻手拍肚子，訓練平衡更有效。」
第三招「狗跳雞飛他亂嗆」則是四招中唯一的有氧運動。雙手曲肘曲腕放在身旁，呈微蹲模擬小狗狀，再盡量向上飛跳，並用食指比向左右方向。跳動中除了強化心肺有氧外，也能強化下肢彈跳的肌力。
最後一招是「狗年期盼大家旺」。與第三招的起手勢相同，雙手曲肘曲腕放在身旁並微蹲，再雙手掌心向上提起，朝上方頂天，象徵一起盼望，接著微蹲馬步，雙手向前推掌，大喊「旺旺旺」作為結尾。簡文仁表示，「從微蹲到站挺推掌，可伸展全身，包括間頰骨和脊椎向伸懶腰，而最後的大喊配合呵氣出聲，可提升精氣神，鍛鍊呼吸，也呼應狗年到來，代表全年旺旺來！」
簡文仁說，「狗年吉祥如意操」只要每天規律花5到10分鐘做完一套，以60公斤成人偷情專用多功能情趣用品來說，做一次估計可消耗120大卡。但他也提醒，每個人要適度斟酌，不要勉強自己，才不會造成運動傷害。
「不要因為天氣冷就待著不想動」，簡文仁再三提醒，尤其過年期間，民眾愛久坐打牌、看電視，建議每隔一段時間就要伸伸懶腰，讓肌肉適度收縮、放鬆，促進血液循環。
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